專注力訓練遊戲 – 6個簡單小遊戲，協助孩子提升視覺專注力及聽覺專注力！

今時今日，世界上其中一個最大的問題是資訊氾濫，又名專注力小偷～專注力對孩子的學習非常重要，特別在小學階段，孩子的專注力有限，提高專注力就顯得格外重要，好讓他們不受社交媒體等等影響，能夠專心學習。為了幫助孩子們提高專注力，以下介紹幾款適合小學生的專注力訓練遊戲，既有趣又有效。

先來重溫一下【甚麼是視覺專注力和聽覺專注力】

視覺專注力：個人專注於視覺刺激的能力，能夠集中注意力在視覺信息上，並忽略其他干擾。缺乏視覺專注力，可能會令學生在閱讀時跳行、看錯題目，在考試中經常出現粗心大意的情況，較常犯careless mistakes。

聽覺專注力：是指個人專注於聽覺刺激的能力，能夠專注於聆聽並理解特定的聲音或語言信息，同時過濾掉其他聲音的干擾。例如，在一個嘈雜的環境中，聽覺專注力能夠幫助個人專注於他人的對話，而忽略背景噪音，在課堂上也是，缺乏聽覺專注力的學生較易分心，錯過老師的講解。

【提升視覺專注力的專注力訓練遊戲】

經典的記憶卡遊戲，除了訓練記憶力，也能改善孩子的視覺專注力，增強處理視覺訊息的能力喔。

找不同

經典的找不同遊戲，家長可以準備兩幅相似的圖片，讓孩子們找出其中的不同之處。這個遊戲不僅能提升觀察力，還能幫助孩子們集中注意力。

記憶卡片

遊戲的基本規則是將多對卡片面朝下，然後輪流翻開兩張，尋找配對。不但能訓練孩子專注力，也能訓練記憶力。

迷宮

為了提升難度，要給孩子加規則，例如不能走回頭路。那孩子就需要在走每一步前都先看清楚想清楚，在視覺專注力以外亦能訓練孩子抑制衝動的能力，三思而後行。

【提升聽覺專注力的專注力訓練遊戲】

聽音樂填歌詞

選擇一段音樂，讓孩子們靜靜地聽，將歌詞印出來並刪去部分，然後要求孩子專心聆聽，把刪掉的文字填到空格內。又或是播放一段2-3分鐘的音樂，問孩子們音樂中有多少種樂器，或歌曲的主題是什麼。

收買佬

收買佬的玩法是，收買佬每講一句，孩子就要鬥快找出相應的物品，交到收買佬手上。這時就很考驗小朋友有沒有專心聽收買佬說話，加強難度，你還可以說更複雜的指令，如「左手拿著紅色藍色筆和一支，右手拿著中文書，然後單腳左腳站著！」，而且只說一次！

收買佬遊戲能讓孩子在課室內跑動，是孩子十分喜歡的遊戲，但要提醒孩子要小心安全，也不要撞到別的同學。

誰是卧底

誰是卧底將玩家分為兩派，一位知道自己身份的臥底，其他為平民。卧底和平民會得到兩組非常相似的詞語，如卧底得到「洗髮精」跟平民得到「護髮素」。玩家依次用一句話描述自己的詞語，不能直接說出詞語。例如卧底和平民這裡都可以說「我的詞語跟頭髮有關」。描述結束後，所有玩家投票選擇他們認為的臥底，得票最多者揭示身份。揭示的玩家是臥底則平民勝利，否則臥底獲勝。

這個遊戲中，卧底需要對平民的詞語有大概的猜測並且迎合，說出類似的描述來隱藏身分，而平民需要細心聆聽，找出卧底的破綻。

這些專注力訓練遊戲不僅能幫助小學生提高專注力，還能增進親子之間的互動。透過遊戲，孩子們可以在輕鬆愉快的氛圍中學習，讓專注力的訓練變得更加有趣！家長可以根據孩子的興趣和年齡選擇合適的遊戲，讓孩子在遊戲中學習和成長。

專注力與學習息息相關，要提升孩子的學習效率，就要先找出孩子學習上的弱項，而不單單要孩子瘋狂背誦和做練習。想孩子有更好的學習方法嗎？不想孩子在填鴨式教育只會死記硬背，卻仍然無法得到理想的成績？我們的專業心理學團隊，現提供一對一補習服務，配合心理學知識，協助孩子克服學習障礙，提升學習效能。服務亦提供定期報告。如有興趣了解更多，可以按這裡。

BEAMIE致力於提升孩子的學習效能和心理健康，透過將心理竹融入教育中，做到因材施教，助孩子發揮潛能。我們除了有向向學校、機構、家長提供課程，亦有一對一上門補習服務。按這裡了解更多關於我們的資訊吧。