將心理學融入教育
​跨越學習障礙 發掘孩子潛能 
到校​課程

家長們都可能遇過以下的情況: 做五分鐘功課後, 小朋友就開始四處張望, 又經常在課堂上做白日夢, 甚至玩遊戲時都無法專注. 當這些情況持續時, 很多家長都不禁開始擔心小朋友專注力缺乏, 希望尋求解決方法. 事實上, 兒童專注力不只侷限於「乖乖地, 坐定定」. 專注力其實更需要負責過濾資訊, 控制自我衝動, 情緒管理 以及完成任務. 因此要設計一項對小孩子真正有效的專注力訓練, 我們首先需要明白他們的專注能力, 然後逐漸使用適合的方式幫助他們. 了解孩子的專注力發展，才能找到真正適合他們的訓練方式 什麼是專注力? 在課室, 商場, 或在家中時, 我們的大腦每分每秒都會收到大量的訊息, 例如聲音, 畫面, 氣味, 以及周圍的行動. 如果沒有專注力, 我們會很難分辨到底有什麼值得我們注意. 簡單而言, 專注力就是大腦選擇以及維持注意的能力. 心理學的研究報告顯示, 專注力其實能夠分成以下類別 集中性專注力 能夠專注於一項事情/物品 持續性專注力 能夠長時間維持專注 選擇性專注力 能夠無視干擾, 專注重點 交替性專注力 能夠在不同任務中切換專注力 分配性