#心理學知識 理性腦vs感性腦，哪個比較重要？

原來人的大腦可以分為「理性腦」與「感性腦」🧠

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【感性腦vs理性腦】

感性腦有助你根據直覺、本能、潛意識、經驗和情緒作出決定，而理性腦透過理性、深思熟慮的分析作出有意識的決定。它是一個超強的分析機器，可以同時處理龐大的信息量。透過分析你日常中的經驗，為你作出感覺最良好的決定。

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而理性腦，就是透過理性、深思熟慮的分析作出有意識的決定。它的效率比感性腦低，每次只能同時處理5-9條資訊。它負責解讀情緒所代表的意義，然後理性判斷直覺的可信性。

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現實中，儘管我們分析到理性上最好的選擇，要是我們的感性腦對此決定感到不滿，那我們最後亦不會選擇那個選項。

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感性腦就像馬匹一樣，而理性腦就是騎師🏇🏻，最後決定方向的始終是馬匹。因此，當一個人生氣時，你沒有可能跟他理性討論，因為他的感性腦不願意妥協，更好的方法是，吵架時別只顧著分析，可以先安撫對方的情緒再理性討論吧。

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而感性腦稱之為第一系統，負責主導做決定的行為，而理性腦是第二系統，負責將我們作出的決定合理化。

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理性腦會解讀情緒所代表的意義，藉由常識判斷直覺可不可信，但不少時候，它亦會為感性腦的選擇作辯解，以各種論據（藉口）合理化我們的行為，讓我們感覺良好。當你以為你的決定是理性分析時，也許它是一個情緒主導的決定！你有試過明明理性上知道明天要早起，但卻按捺不住看劇至凌晨嗎？

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理性腦會解讀情緒所代表的意義，藉由常識判斷直覺可不可信，但不少時候，它亦會為感性腦的選擇作辯解，以各種論據（藉口）合理化我們的行為，讓我們感覺良好。當你以為你的決定是理性分析時，也許它是一個情緒主導的決定！

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也許你會問，那只剩下理性腦不是更好嗎？！

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1️⃣【感性腦也可以是對的】

感性腦依據人生中的經歷，判斷甚麼是最好的決定。當需要處理大量的資料，以分辨外在刺激的細微差異，感性腦會比理性腦擅長及可信，前提是你本來就累積了豐富的知識與經驗。

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2️⃣【單靠理性腦無法作出決定】

很多時候你會認為自己已經理性分析了一遍，但早在你分析前，感性腦已經憑著你過往的經歷做了決定，你所謂的分析，也許只是理性腦為了合理化你的選擇，而作出的分析而已！事實上，如每次作決定都要理性比較及分析不同因素，你可能需要幾天才能作出決定！

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【最理想的決策模型是平衡】

當感性腦與理性腦互相平衡，各自專注在自己擅長的區域，兩個系統不斷糾正對方時，就是最理想的決策模型！

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