家長及學生講座

以教育、心理學及育兒知識為主一系列講座，協助學生建立學習動機、策略，提升心理健康，亦可透過講座讓家長學習正向教養、自我關懷等概念。

【正向品格】

塑造幸福人生

學生講座

講座將深入探討正向心理學理論,剖析如何透過培養正向品格來提升個人幸福感。學生將學習品格特質、情緒智力、自我效能等關鍵概念,增強自我認識與人際關係,促進心理健康與生活幸福感。

正向溝通及社交的秘訣

學生講座

講座將介紹正向心理學中溝通的關鍵理論。學生將掌握有效的溝通技巧及衝突解決策略,從而提升人際交往能力。透過互動練習,學生可增強自信心,促進良好的社交關係與合作精神,最終建立健康的人際網絡。

提升抗逆力

學生講座

透講座將深入探討抗逆力的心理學理論,旨在幫助學生理解如何有效應對挑戰與壓力。學生將通過學習情緒調節、自我效能及成長心態(GROWTH MINDSET),掌握提升抗逆力的策略,從而增強面對困難的能力,促進心理韌性及整體幸福感。

如何破解拖延症

學生講座

講座將介紹拖延症的定義,並引導學生深入分析其根本原因及識別拖延行為的模式。學生將學習時間管理、動機提升與情緒自我調節技巧,旨在幫助他們有效克服拖延行為。透過實用策略,增強行動力,提升生活效率與滿足感,以實現個人目標。

升中適應之法

學生講座

講座專為小六及中一學生設計,將探討適應新環境所出面臨的挑戰及情緒反應。學生將學習情緒與壓力管理、社交技巧、時間規劃及目標設定等內容,以幫助他們作心理調適,更有效應對升中過程的挑戰。透過實用技巧,將增強其自信心,促進學業與人際關係的良好發展。

規劃你的職業藍圖

學生講座

講座將結合心理學評估工具(如:RIASEC),幫助學生增進自我認識,分辨自身的興趣與能力。參與者將掌握有效的職涯規劃技巧,為未來職業道路奠定清晰方向,進而實現個人夢想。

親子關係中的教養及溝通技巧

家長講座

講座將分析有效溝通對親子關係的重要性,基於心理學理論(如:教養模式、依附理論及非暴力溝通等),幫助父母理解如何透過語言增進相互的情感連結,促進孩子的心理健康與發展。

數位世代的教養智慧

家長講座

講座探討現代科技對孩子成長的影響,內容涵蓋智能手機、平板電腦和社交媒體等工具的使用。家長將學習如何平衡科技與現實生活,設立合理的使用界限,以及如何引導孩子安全且負責任地使用科技,促進健康的心智發展。

激發學習動機的鑰匙

家長講座

專注力和學習動機對學生的學習和發展具有關鍵的作用。本講座旨在讓家長理解學生低專注力和低動機的因素,並探討如何運用不同心理學理論(如:自我決定理論),幫助學生克服學習困難,以提升整體專注力和激發其內在動機,讓他們能更有效地支持孩子的學習和整體發展。

建立互相理解的契機

家長講座

講座將分享特殊教育需要(SEN)學生的特性,幫助家長理解孩子在日常生活、學習及心理上的需求與挑戰,促進親子間的溝通與理解,從而創造一個支持性的成長環境。

預防倦怠 X 自我關懷

家長講座

照顧學童的工作並不簡單,許多家長在過程中面臨著不同程度的壓力,甚至影響其心理健康。此講座以「自我關懷」(SELF-COMPASSION) 理論為基礎,旨在協助家長覺察當刻的身心狀況,學習如何照顧和接納自己,並為生活及工作建立健康的界線,以預防親職或工作倦怠 (BURN-OUT)。